Witaj na mojej stronie!


Jeśli trafiłeś na tę stronę to prawdopodobnie zainteresował Cię temat pływania. Znajdziesz tutaj ciekawostki na ten temat. W internecie można znaleźć wiele informacji odnośnie pływania. Ja postaram się przedstawić wybrane style pływackie, skróconą technike ich wykonywania oraz ciekawostki.
Czym właściwie jest pływanie?


Jest to sport bądź rekreacja która polega na przemieszczaniu się w wodzie jedynie za pomocą siły własnych mięśni bez pomocy żadnych urządzeń czy konstrukcji. Pływanie jest bardzo popularną formą spędzania wolnego czasu.
Niektórzy pływają dla zabicia czasu, a dla niektórych jest to pasja i staje się to ich cześcią życia. Sprawne i szybkie pływanie wymaga dużej ilości ćwiczeń i poświęceń, nie potrzeba do tego wrodzonego talentu. Mimo, że niektórzy mają ku temu predyspozycje to przy regularnych treningach i chęci stawania się lepszym każdy jest w stanie osiągnąć sukces w tej dyscyplinie.



Powyższy film przedtawia zalety pływania. Jak widać wpływa ono bardzo pozytywanie na nasze żcyie. Dzięki niemu jesteśmy w stanie polepszyć naszą kondycję czy też pozbyć się bólu pleców. Bardzo zachęcam Cię abyś sam spróbował i przekonał się, że jest to bardzo przyjemna forma spędzania wolnego czasu, a przede wszystkim zdrowa! :)